一、下水游泳、海边玩耍注意事项

1.注意海滨的安全提示，不到无安全设施和无救援人员的水域游泳，不前往以下非泳区游泳：南门湾、南屿、马銮湾非泳区、金銮湾、乌礁湾、澳角湾。

2.天气状况不稳定时，要避免到海边戏水或从事水上活动。

3.不要单独去游泳，最好结伴而行，这样即使遇到危险，也有人相助。

4.家长和看护人要时刻看好随行儿童，告诉孩子不要私自下水，必须在家长的看护下下水，坚持让孩子穿高质量的浮身物，教育孩子不要在水中嬉闹，防止呛水。

5.不要在礁石上逗留，极易出现摔伤或涨潮后无法返回的情况。

6.游泳前勿喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

二、注意潮汐时间

关注潮汐时间和海浪预报，避免逗留过久被困，不要在涨潮或大浪时下水，以下是需要注意潮汐时间的旅游景点：南屿、鱼骨沙洲、虎崆滴玉。

三、留意观察 警惕离岸流

离岸流指海水在近岸强而窄地向海移动。它流向海洋并与海滩垂直，通常持续时间不长。由于水量大、水流窄，离岸流流速最高可达2m/s——足以将一个成年人在短时间内冲向海洋深处。如果看到两条白色浪花之间，有间断的平静水域，且颜色与周围相比较深，那有可能就是离岸流发生的地方。

如何逃离离岸流？1.与岸边平行横向游。离岸流并不宽，只有10-30米；2.如果水流阻力太大，无法横向游出去的话，放松身体，随波逐流，等被冲到水流平稳的地方，再横向游出返回岸边。

四、溺水时如何自救

1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，节省体力。

2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，放松肢体，让身体上浮，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸。

3.当救助者出现时，绝不可惊慌失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥。

五、遇溺水者如何正确施救

会游泳不等于会救生，遇到溺水者，首先一定要保证自己的安全，避免盲目施救导致自己也陷入危险。要立即大声呼救，第一时间向附近的景区救生员求救，必要时拨打110或119报警。